Victoria y amistad: lo que nos enseña el deporte universitario

Estadio Central de la Universidad Complutense de Madrid

• Muchos estudiantes pueden llegar a descuidar su salud física debido al estrés académico y las exigencias sociales y universitarias

• La práctica deportiva sirve como vía de escape frente a cualquier tipo de presión, tanto académica como social

El deporte universitario es mucho más que una serie de competiciones atléticas y torneos. Es más que las posibles victorias y derrotas que se consigan durante los años de carrera. Se trata de una experiencia integral que puede desempeñar un papel crucial en el desarrollo de los estudiantes, que se centra en fomentar el crecimiento personal de las personas, sus habilidades , tanto sociales como deportivas, y que aporta un aprendizaje muy valioso que los acompañará durante toda su vida personal y profesional. Participando en deportes universitarios, los estudiantes podrán crear lazos fuertes de amistad , compañeros con los que disfrutar de las mejores victorias y amigos en los que apoyarse durante las duras derrotas.
Los programas deportivos de las universidades de todo el mundo se han convertido en una parte esencial de la vida de los estudiantes, que no solo buscan proclamarse victoriosos en el campo de juego, sino que también van a aprender lecciones valiosas para el futuro, además de que la práctica del deporte regularmente mejora la condición física de los estudiantes e influye en el bienestar tanto físico como del metal. Finalmente la evolución del deporte universitario ha tenido un gran impacto en la identidad institucional de las propias universidades, beneficiándose de los logros y los equipos exitosos que pasan por sus facultades.

Partido de fútbol 7 entre estudiantes universitarios en las instalaciones de Paraninfo en el campus de la UCM

Impacto en la vida estudiantil: bienestar y preparación

El bienestar es lo más importante. La participación en deportes universitarios es una de las mejores y más útiles maneras de promover el bienestar, tanto físico como mental, de los estudiantes. Empecemos desde lo físico. Desde este punto de vista, una actividad deportiva que se practica con regularidad mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos y también contribuye a mantener un peso y una forma física adecuada. Muchos estudiantes pueden llegar a descuidar su salud física debido al estrés académico y las exigencias sociales y universitarias, por eso los beneficios físicos que ofrece el deporte son tan importantes. Además, practica un deporte o el propio ejercicio físico de manera regular para reducir el riesgo de enfermedades crónicas u otras enfermedades comunes, manteniendo tu cuerpo más resistente y saludable.

Contacto entre los jugadores de las facultades de CC de la Información y Derecho

En cuanto al bienestar mental , el papel del deporte es vital para poder reducir situaciones como el estrés o la ansiedad, que son problemas que afectan a una gran parte de la población estudiantil . Practicar deporte proporciona una sensación de bienestar constante y general, además de que también mejora el estado de ánimo de los deportistas. Por otro lado, la práctica deportiva sirve también como vía de escape frente a cualquier tipo de presión, tanto académica como social, lo que permite a los estudiantes desconectar del mundo real y recargar sus energías para volver mejor. Conectando con el tema del ambiente, participar en un equipo deportivo puede ofrecer un sentimiento de comunidad, unión y pertenencia a algo. Esto es fundamental para aquellas personas que se sientan solas o aisladas de los demás. Esos alumnos son los que más se pueden beneficiar de la práctica deportiva, aquellos que se enfrentan a problemas reales de salud mental por la situación que sea y necesiten una fuente de apoyo para seguir adelante. Esa misma red de apoyo sólido y un entorno positivo es lo que de verdad ayuda.

Volviendo ahora un poco al tema profesional , el deporte no solo mejora la salud física y mental de los estudiantes, sino que también es de vital importancia para su futuro y la preparación para la vida profesional que les espera. Como se ha dicho antes, aquellos estudiantes que practican un deporte desarrollan una serie de habilidades y competencias que son muy bien valoradas en la vida profesional y son fundamentales para su crecimiento. Los estudiantes aprenden a colaborar unos con otros, a comunicarse de manera eficaz, oa asumir el rol necesario en el momento determinado, con aptitudes que mejoran el liderazgo o la comprensión. Estas habilidades son fundamentales en el entorno laboral. El propio liderazgo , la disciplina adquirida a través del entrenamiento regular y la competencia, la manera de gestionar el tiempo de manera efectiva, establecer y alcanzar tus objetivos, la resiliencia y la capacidad de trabajar bajo presión, o, una de las más importantes, la capacidad de trabajar en equipo y bien con los demás.

Los estudiantes deportistas también tienden a ser más proactivos y orientados a conseguir sus objetivos y resultados marcados. Características como estas son las que luego te hacen destacar en el mundo laboral. Establecer tus propias metas y trabajar sin descanso, bajo presión y con un entorno que muy posiblemente sea competitivo es algo que se puede aplicar casi a cualquier profesión del mundo o incluso a todas. Muchos trabajadores tienen en muy alta estimación el deporte regular en la vida de sus empleados, la experiencia deportiva puede aportar una fuerte ética de trabajo y una serie de habilidades interpersonales desarrolladas. Además, también existen programas específicos en algunos centros universitarios que facilitan la transición de los atletas hacia el mundo laboral, aportándoles las herramientas necesarias para tener éxito en el futuro.

Mario Gracia consolida el tercer puesto en el europeo levantando 292.5kg del suelo en la disciplina de peso muerto

Identidad institucional

El deporte también cumple su papel en cuanto al fortalecimiento de la identidad institucional de las universidades . A través de los equipos, las universidades logran crear un sentimiento de unión, orgullo y pertenencia entre los estudiantes pertenecientes a la misma ya los propios equipos, creando un vínculo emocional con la comunidad universitaria y todos los alumnos, lo que fortalece la marca institucional de la universidad y transmite los valores de la misma. Gracias a esto, los equipos deportivos se convierten en símbolos que representan a la misma universidad. Cuando un equipo logra una victoria o un logro importante a nivel universitario, la marca institucional crece aún más, llevando la celebración al mismo entorno universitario y no limitándola a los estudiantes que forman parte del equipo.

Las rivalidades , las tradiciones , los rivales, todo sirve para el objetivo común. La creación de himnos, un escudo o cánticos que al final se convierten en elementos representativos y distintivos de las universidades, representan, de cierto modo, la historia de la institución, reforzando, al final, el sentimiento de identidad colectiva y orgullo. El deporte también contribuye a la inclusión y diversidad de la comunidad, lo que crea un vínculo más fuerte entre la universidad y su entorno y refuerza la imagen desde fuera de la misma.

Los jugadores de rugby de CC Info cantan el himno del equipo tras el partido

Deportes en la Universidad Complutense de Madrid

En la Universidad Complutense de Madrid existen diversas competiciones, como las competiciones internas, que son aquellas que se realizan entre los distintos clubes deportivos de los centros de la Universidad Complutense. Para poder participar en estas competiciones debes ser estudiante de la UCM y estar matriculado en el curso académico correspondiente. Además, habitualmente, cada facultad tiene en su centro su propio club deportivo, que suele encargar de las inscripciones de todos los jugadores y de los equipos a las competiciones.

El rugby es el deporte por excelencia , tanto el masculino como el femenino. El compromiso de los jugadores, los cánticos de victoria y de los espectadores y las rivalidades que existen entre las diferentes facultades muestran de verdad la importancia de este deporte para el entorno estudiantil. Es el deporte que más gente atrae, tanto jugadores como espectadores, y que más se une a cada facultad, el éxito del equipo es importante para todos. Tienen sus tradiciones y rituales, pero, al final, son como una gran familia. También hay otros deportes que atraen bastante gente, como son el fútbol sala y el fútbol 11. Más específicamente, en la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense de Madrid, el rugby también es, sin duda alguna, el deporte más importante. que hay, o al menos el más seguido, otra vez, tanto a nivel masculino como femenino. La unión que tienen cada uno con sus compañeros es indudable.

Fotografía del equipo de rugby de CC. Información. al completo tras el partido contra la Facultad de Derecho

Cómo mantener el equilibrio

En una de las entrevistas realizadas para entender a los deportistas universitarios y cómo mantener un equilibrio adecuado entre vida académica y deporte es a Mario Gracia , un entrenador y atleta de Powerlifting de tan solo 24 años que estudió Administración de empresas y Derecho. Mario empezó a entrenar seriamente esta disciplina a los 20 años, cuando contrató por primera vez a un entrenador. Para saber cómo logró mantener un equilibrio entre sus responsabilidades académicas y el deporte, Mario explica que lo que más le costó fue al inicio de empezar con la disciplina , en la fase de adaptación y acostumbramiento al deporte y su nueva rutina, para equilibrarlo con su Rutina de estudio.

En cuanto a las competiciones, a nivel universitario compitió tan solo una vez, en marzo de 2023. En total lleva ocho competiciones. A nivel universitario, Mario explica que las competiciones de Powerlifting solo se llevan a cabo a nivel internacional debido a que en España es un deporte muy minoritario , por lo que su competición fue en Francia. Aún no hay atletas becados en España en esta disciplina, él solo tenía que decir que iba de parte de la misma, la universidad no promovía nada ni hubo ningún apoyo por ningún lado, ni económico ni nada.

Mario Gracia alzándose con el tercer puesto en la competición europea de powerlifting

En cuanto a los requisitos, a nivel universitario no hay marcas de peso para participar en las competiciones, los requisitos eran más a nivel burocrático , a diferencia de las competiciones nacionales, en las que sí que hay una marca de peso a levantar específica. Por eso, para Mario, lo primero que habría que hacer es, pensando en lo minoritario que es el deporte , es tener material adaptado para practicarlo y el espacio necesario, también crear equipos, promocionar el deporte al igual que los equipos de rugby o fútbol. , aunque piensa que, para eso, la acción la deben tomar los estudiantes.

La creación de un equipo

Ana Cortés , la segunda entrevistada, nos cuenta cómo formó un equipo de baloncesto femenino en su facultad. Ella y unas amigas trataron de empezar un equipo de baloncesto con el objetivo inicial de pasar más tiempo juntas pero al principio eran pocas. Los horarios también eran un problema para los entrenamientos pero con el tiempo se han unido más personas para llegar a los 15 miembros. En cuanto a su vida estudiantil, Ana dice que no ha tenido muchos cambios en ella a raíz de empezar el equipo, sino que el cambio ha sido más a nivel anímico y de unión con su facultad.

No han recibido ninguna ayuda por parte de la Universidad , solo en cuanto al espacio para reunirse. También dice que hay diferencias entre las ayudas que reciben los equipos masculinos y los femeninos, aunque a nivel universitario no se nota tanto. Por último, en cuanto a las competiciones, han recibido llamadas de algunas facultades para torneos 3 contra 3 pero que compiten en la liga universitaria y en pocas competiciones más. Pero que, aun así, lo más gratificante del equipo para Ana es pasar tiempo con sus amigas, crear un buen grupo unido y pasarlo bien.

Instalaciones deportivas para deportes de interior en la UCM

Conclusión: Lo que significa el deporte

Al final el deporte se vuelve una parte imprescindible de nuestras vidas, no es solo una disciplina física, sino una herramienta muy poderosa para el desarrollo de los estudiantes. El deporte tiene un impacto significativo tanto en su vida académica como profesional y como personal. Adquieren habilidades útiles para su futuro profesional, crean vínculos profundos con otros compañeros de equipo, vínculos que perdurarán durante mucho tiempo, aprenden a convivir juntos ya relacionarse mejor con los demás y contribuyen a que la experiencia universitaria sea enriquecedora y mejor para todos. Además el deporte desempeña un papel importante en el bienestar mental y físico de los estudiantes. Y es que, en conclusión, el deporte universitario no solo forma atletas, sino que crea a individuos completos y mejores personas.