Reflexión sobre exposición y bienestar digital
Peligro de las redes sociales | Fuente: IA
El análisis de casos como el de Valeria Márquez y Pawglina, así como la ayuda de la perspectiva de la influencer Laura Neira, hacen que nos resulte evidente que la exposición constante en redes sociales conlleva riesgos que van más allá de lo evidente. Las redes se han convertido en un espacio donde compartir parece imprescindible, pero cada publicación puede transformar la privacidad en vulnerabilidad.
Más allá del riesgo físico, representado en el caso del asesinato de Valeria, consideramos fundamental destacar el impacto emocional y psicológico. La necesidad constante de aprobación, la comparación con vidas idealizadas y la presión por proyectar una imagen perfecta generan ansiedad, baja autoestima y dependencia de la validación externa. Estas consecuencias afectan especialmente a jóvenes que se encuentran en una etapa sensible para la construcción de identidad. Crisis personales que se encuentran en la capa inferior de la vida social, pero trascienden el daño personal de manera extrema, por ello la importancia de considerarlas e intentar prevenirlas.
Por estas razones, sostenemos que el uso de redes sociales debe ser consciente y responsable. Establecer límites claros, proteger la información personal y priorizar el bienestar emocional son medidas imprescindibles para habitar este entorno de manera segura. La responsabilidad no recae únicamente en las plataformas digitales; también nos corresponde a quienes las usamos decidir qué compartimos y cómo lo hacemos.
En conclusión, las redes sociales ofrecen oportunidades de comunicación y creación, pero también implican riesgos significativos. Creemos que aprender a vivir en ellas sin perder el control sobre nuestra privacidad y bienestar es un desafío urgente para nuestra generación. La exposición consciente y la protección de nuestra vida digital son esenciales para que las redes cumplan su función como herramientas de conexión y no como fuentes de vulnerabilidad.
Grupo 7 formado por Lucía Leciñana, Irene Rodríguez y Laura Rodríguez
Lucía Leciñana Gutiérrez tiene 21 años y es de Madrid. Desde muy pequeña, su principal pasión es la música. Siempre que tiene la oportunidad, acude a los conciertos de sus artistas favoritos. Eligiendo Periodismo como profesión consigue hacer de su hobby su trabajo y, además ha descubierto su atracción por la labor en televisión.
Irene Rodríguez de Antonio tiene 20 años y es de Madrid. Le interesa profundamente el campo de la comunicación estratégica y la relación entre psicología y comunicación, su importancia y claves para poder adquirir esas habilidades.
Laura Rodríguez Ameijeiras tiene 21 años y viene de de Vigo (Galicia). Le apasiona el mundo de la comunicación, especialmente el panorama televisivo, esperando algún día llegar a trabajar ahí.
