Comer sin gluten, ¿cuánto cuesta tu salud?
Más del 90% de los nutricionistas recomiendan una alimentación sana y equilibrada. Pero, ¿cómo se puede seguir una dieta de esta manera cuando tu cuerpo rechaza alguno de estos nutrientes, como el trigo, la harina o el centeno? Es la dura realidad que viven los celíacos en su día a día.
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Victoria y amistad: lo que nos enseña el deporte universitario
El deporte universitario es mucho más que una serie de competiciones atléticas y torneos. Es más que las posibles victorias y derrotas que se consigan durante los años de carrera. Se trata de una experiencia integral que puede desempeñar un papel crucial en el desarrollo de los estudiantes
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El precio oculto de ser joven
“Hace apenas un año, nunca imaginé que me sentiría tan perdida. Pensaba que solo yo estaba pasando por esto, hasta que comencé a hablar con mis amigos y descubrí que muchos sentían lo mismo”, el testimonio de Nerea, una joven de 21 años, refleja una realidad que ya no puede ignorarse. La salud mental de los jóvenes ha dejado de ser un tema marginal para convertirse en una de las mayores preocupaciones de nuestra sociedad. Según un informe reciente de Unicef España, el 41,1% de los adolescentes españoles ha tenido, o cree haber tenido, un problema de salud mental en el último año. Este dato, que casi duplica las cifras globales…
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Golpes que marcan: Las lesiones en el boxeo
El boxeo es un deporte tan glorioso como peligroso. La imagen de un pugilista levantando el cinturón de campeón tras una espectacular victoria es el sueño de miles, pero detrás de ese sueño hay una realidad mucho más oscura y a menudo ignorada.
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Tatuajes: arte en la piel que desafía estereotipos
Se utilizan tatuajes para identificar a pacientes de algunas enfermedades crónicas como la epilepsia o alergias graves, también se usan en algunos procesos como la radioterapia para marcar o delimitar áreas del cuerpo.
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